Em tempos pós pandemia, onde ocorreram muitas mudanças estruturais nas instituições, muitas pessoas foram desligadas dos seus trabalhos, e precisaram enfrentar desafios, principalmente, no campo da saúde mental.

De fato, não é fácil desapegar de situações que faziam parte da rotina, e que ali estavam por muitos anos. Esse é o primeiro ponto: aceitar. O segundo: enfrentar. E o que isso tem a ver com a sua autoestima? Tudo!

Para haver movimento em direção ao novo, se faz necessário acreditar em si mesmo, nas suas habilidades, e na capacidade de se desprender de um modelo de trabalho que já está indisponível.

Não é uma tarefa fácil, mas é possível!

Comece se aproximando das suas preferências, conhecimentos, e se pergunte como e onde você poderia atuar. Alinhar seu pensamento com pequenas atitudes diárias, trará bons resultados.

Ah! e nos momentos de desânimo, apatia, lembre-se: você é o seu maior concorrente, e só você tem as ferramentas singulares para vencer.

Boa sorte!