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Yoga no ambiente corporativo – Saiba como pode ser aplicado!

Trazer para o nosso dia a dia as boas práticas de vida saudável e não ficar esperando somente o "tempo livre" é colocar sua qualidade de vida em relevância.

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por Milena Araújo
20/07/2022
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Como a prática de Yoga e meditação pode melhorar sua produtividade no trabalho

Estar ocupado não é a mesma coisa de ser produtivo. É importante compreender que precisamos estar com nossa atenção voltada para aquilo que estamos fazendo, sem deixar que distrações nos interrompam durante nossa dedicação exclusiva a função laboral

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por Milena Araújo
18/05/2022
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